SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Biceps..tylko pozazdrościć...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze zmniejsz nieco ilosc serii..12 to teoretyczne 'maksimum' dla łapek, wiec moze dac koło 9 serii?? czesto łapy lepiej rosną przy mniejszej ilosci.. ludzie którzy robią po 12 serii - zmieniają nawet na 7/8 - i łapy sie ładnie powiększają pozatym - na modlitewniku daj stały cieżar, a progresje przy zlozonych - jak np. uginanie ze sztangą. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2005-03-24 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weź policz ładnie będzie można rozprawiać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-08-09 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    z testów wynika że psycho ładnie klepie ale przy dawkach 10/15g a game day średnio wypada na tym polu za to Show time świetnie sobie radzi . Decyzja podjęta , dzięki za linka i za zaoszczędzone ciężko zarobione polskie złote . Tylko teraz jak to brać, czy taki układ będzie dobry? Omega 3 do śniadania cm3 dnt z rana dt przed treningiem Witaminy do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-09-14 22:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy podkłady szkodza skórze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli moge Ci cos polecic to wedlug mnie najlepszy fluid to Maybelline Dream Matte.Jest taki lekki ,ze wydaje sie jakby go nie bylo ,a buzie ladnie wygladza. Teraz nie potrafie juz uzywac fluidu w kremie ,bo wydaje sie okropnie ciezki. Tylko jesli masz bardzo sucha cere to musisz nawilzyc ja przed nalozeniem tego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2007-06-26 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    8tygodni po 20mg bieraj mete a dawkuj 2x dziennie jak masz tabse 10 mg rano do posilku i np po obiedzie do posilku nic nie dziel.A po 8 tyg na dawce 20mg na ta wage ladnie cie porobi powodzonka . Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2013-04-18 12:12:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-04-18 12:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ? :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inteligetny..buahahah moze i sie nie nadaje ale efekty widze nawet dobre w porownaniu do znajomych ktorzy cwicza nawet niektorzy wiecej odemnie..to znaczy ze nie uda mi sie osiagnac takich celow jakie sobie zalozylem przy tym wszystkim co napisalem ?nie prosze o dop. klegi co pisal wczesniej bo widze ze ma ladnie z***any leb ..za duzo koksow ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2005-09-18 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - ile razy na dzień?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kapsułka jest tak samo rozkładana już w żoładku ... otoczka zelatyowa (w wiekszosci) do tego wlasnie sluzy - zeby sie ladnie rozpuscila i uwolniła zawarte w niej wnętrze

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2004-12-11 13:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięsni brzucha do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Więc robisz masę, a chcesz zrzucić brzuch tak? Widzisz sens w tym co napisałeś? Od tego zeby zrzucać brzuch jest dieta. Niestety nie da sie tak, że sobie ładnie śmigasz na masę a brzuszek gubisz. Jezeli chodzi o zestaw ćwiczen - zrób 3 ćwiczenia, na kazda cześc brzucha - dół, góra, skośne - i styknie. Ćwicz brzuch, bo gdy potem zaczniesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-06-06 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smpa pytanko do Ciebie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pytanie. Dzisiaj jestem pierwszy raz na nowej diecie i odczuwam mocno głód. Teoretycznie wszystko policzone ładnie, może przez to że jem tylko 4 posiłki dziennie i przerwa pomiędzy nimi jest dość długa a wcześniej jadłem co 2-3h? Może to być tym spowodowane? 9:00 Jajecznica z 3 (180g) jajek na margarynie 30g + 50g boczku 13:00 250g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-11-26 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała twierdza ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ładnie to wszystko wygląda . SOG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2010-03-27 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adipotide

    Post
    Doping

    A te wszystkie androchemy itd które są dostępne od ręki u nas w pl to myślcie że są robione gdzieś w Bieszczadach? Wszystko idzie od chinola. Wziąłem od dostawcy który ma najwięcej pozytywnych opinii i zobaczymy.. najwyżej będę parę zł w plecy ;) zrobię badania nerek i szczocha przed pierwszym strzałem i po 10dniach wbijania i zobaczymy czy coś [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2020-05-27 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wygląda całkiem ładnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-01-18 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładnie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2010-06-12 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    dres ortalionowy i skakaneczka lub bieg i schodzi ładnie.U mnie w klubie to 2 kg w jeden dzień bez problemu zrzucali.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2008-05-02 21:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake po treningu FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szczerze mieszanka tych kilku składników średnio mi podchodzi, dzisiaj zrobiłem po treningu z 1 banana, garści truskawek, 200g twarogu, 300ml mleka i 2 łyżek płatków owsianych i wypiłem może 1/3 tego eliksiru :P Co proponujesz aby nie było to takie mdłe i ładnie wchodziło?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-02-17 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen nie dziala ?

    Post
    Doping

    A mnie po clenie brało ładnie doszłem do 4 tab i był spox.trzęsło ze az miło ale skódki i tak po 6-8 dniach same ustempują.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2006-03-18 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen nie dziala ?

    Post
    Doping

    Ja chinczyka wcinalem ost. po 6 tab. i ladnie schodzila waga...6kg w 2 tyg w dol...ogolnie czuje dzialanie ze rece mi trzesa sie...dokladnie to nie potrafie pisac,za mocno rece trzesa sie Znajomy ost. 25 tab na noc chinczyka za***al...i nie pisac ze mial wy***ke...po prostu konkret osoba z trojboju-efekt poranny ze posciel ,jak i on bylo tak [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2006-03-23 01:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen nie dziala ?

    Post
    Doping

    [...] jak z T3 ..." tutaj jdnak jest inaczej....przesadzajac z T3 napewno mozemy nabawic sie wiekszych sidow niz po duzych dawkach clenu... Badmad sam w to nie moge uwierzyc...ale znajomy nie ma raczej powodu zeby klamac....sam widze zreszta ze jak ma zalatwiony clen 100tab sobie to pare dni i juz potrzebuje znowu...a wiec wcina ladnie clena

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2006-03-23 07:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy pomocy !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nachwyt 6s x max - wioslowanie szeroko nachwyt 4s 10-12 pow - MC 4-5s 10-12 pow na tym treningu plecy szly jak nalezy moze nie szla za bardzo szerokosc ale ogolnie rozwijaly sie plecki mocno. miesnie byly grube i bardzo dobrze sie to prezentowalo, moze faktycznie dodam na koniec kilka serii sciągania do klatki i bedzie ladnie:) dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2010-06-25 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki i tylko plecki,co myslicie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest ladnie szczegolnie lapy Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-01-08 10:53:59

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2006-01-08 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)